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責任感を持つことがあなたの魅力を育む!その理由と身に付ける方法

責任感って言葉に重苦しい感覚を覚える人は多いと思います。 僕も「うう・・・」と苦しく感じますしね。 ただ、この責任感から逃げるまま生きるのか、責任感を意識し感じて生きるのかでは、日々の充実度から未来の豊かさにまで大きな違いがあるので...
2018.09.27
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自分の価値を見出す方法とその考え方

自分自身を受け容れる。 この段階をクリアすると、自然と自分自身に対する愛着や信頼のようなものが芽生えてきていると思います。 自分自身は決して悪くないな・・・と。 その思いが芽生えると、自分自身をフラットな目線で客観的に見る事ができ...
2018.09.27
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うまくいかない恋愛が続く理由は自分を見下しているから

「自分自身を見下してないか?」 そんな事をふと思う事があって、それは意外と確信に近いモノを感じる部分があります。 自分自身を見下していると、それはそのまま相手を見下す目線となって反映されてしまうので、人間関係が上手くいかないなん...
2018.09.27
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不安で行動に移せない時に不安と上手に付き合うためのコツ

行動は不可欠なんだけど、行動を起こすのが不安だな・・・。 でも行動しなくちゃな・・・ そんな葛藤の中で自分を奮い立たせるのは、相当なエネルギーが要ります。 僕もよく不安に負けますので、あなたの気持ちはわかります。 だから不安...
2018.09.27
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好きな人との気持ちのすれ違いを起こさない関係性を作るコツ

好きな人と、気持ちが通じ合える繋がりがある。 こういう繋がりを作りたいですよね。 でも、イマイチ心の通じあいができてないかな・・・って思っているあなたに、ちょっと思い出してみて欲しい。 あなたの心、開いてる? 心、閉じてませ...
2018.09.27
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彼女が欲しいと思えないという諦めを感じる理由

彼女が欲しいと思わない。 そうは言っていたり、そう感じているのに焦りや諦めに似た感情を感じているとしたら。 それは、きっとこういう本心があるのではありませんか? 「彼女が欲しいと思っている。でも、彼女ができると困る。なぜなら・...
2018.09.27
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考えすぎてしまう時にはその陰にある意図や目的を知る事が大切

僕は本当によく悩みます。考え込みます。 ノートとペンに、その考えをグニャグニャ書きまくります。 んで、よし!と結論を手にして実行に移しているのですが、最近「ん?」と思う事がありました。 これって、俺がどうしれば傷つかないように...
2018.09.27
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負けを認める事ができるようになるためのコツとその効果

負けを認める。 これができるようになると、グンと生き易くなります。 友達、恋愛・・・色々な部分で孤独感や生きづらさを抱えているとしたら、そこには勝ち負けの価値感が潜んでいるからかもしれませんよ。 なぜ負けを認めるほうがいいのか。そ...
2018.09.27
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好きな人に振り回される自分から抜け出すためのコツ

好きな人の反応を見て一喜一憂する。 恋愛の醍醐味の1つではありますが、好きな人の反応を見ての”一憂”の部分。 つまり、相手の反応で落ち込む事が増えると、好きな人に振り回されて疲れてきて、恋愛なんて・・・って思う事が増えてきますが...
2018.09.27
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セルフイメージを変えるために感情を軸に考える

視点を少し変えると、です。 僕たちは”感情を味わうために生きている”という前提で考えてみると、また違った発見があったりするものだな・・・って思うんです。 僕の場合、それはネガティブな感情である事が多いのですが、それを味わいたい自...
2018.09.27
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