感情

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恐怖という感情

恐怖とは ”怖い”と感じる感覚のことを恐怖と言います。 恐怖という感情がある理由 恐怖は危険を察知して、損害を最小限に抑えるための準備行動を取らせるという役割があります。 これは人間が狩猟時代を生き延びるために最も重要だ...
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嫉妬という感情

嫉妬とは 他者を見て「悔しい」という想いを抱く事を”嫉妬”という。 嫉妬は単独での感情ではなく、複数の感情がミックスされている感情と言われています。 例えば「怒り」と「不安」がミックスされて形成される事があります。 主に...
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羞恥という感情

羞恥とは 羞恥とは、”はずかしい”と感じる感情のことを意味しています。 羞恥が湧きあがるキッカケ 羞恥という感情が湧きあがるのは、なぜか。 恥ずかしいという感情は、”他とは違う”と察知した瞬間に湧き上がります。 多くの人が読め...
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悲しいという感情

悲しみとは 何かを失った事による喪失感を”悲しみ”として表現されるます。 悲しみが湧きあがるキッカケ 悲しいという感情が湧きあがるキッカケとして「喪失」があります。 例えば、恋人を失うことによる悲しさ。 信用を失くすことによる...
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不安の対処法

不安をコントロールするための2つのポイント 不安の対処法は至ってシンプルです。 次の2つを意識してみてください。 不安が”ある”と認める 身体のチカラを抜く たったこの2つです。 あなたの中に確かに不安があると認...
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幸せという感情

幸せとは ポジティブ感情ほど複雑で非常に個人差がありますので、一概に幸せとはこういう感情だと決めにくい部分がありますが、敢えて幸せとは何かを定義するなら、次の4つの特徴があるようです。(参考:「感情力」) 喜びを感じている ...
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羨望という感情

羨望とは 自分に持ってない資質や才能、または特別な権力などを他者が持っていると気付いた時に感じる、苛立ちと憎しみが交り合った感情の事を指します。 なぜ羨望という感情があるのか ドロットしたイヤな感覚を覚える羨望という感情を味わいたいと...
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怒りという感情

怒りとは 攻撃的な気分になり、破壊的な衝動にかられそうになる心理状態にある時に”怒り”を抱えていたり、感じていると表現できます。 怒りが存在する理由 怒りという感情が存在する理由は2つあるとされています。 相手と戦うため ...
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後悔という感情

後悔とは 過去を振り返って、したかったのにしなかったことや出来たのにできなかった事、また、してしまった事や出来なかったことなど、失敗という結果に終わった事を悔やんでいる状態の事を指し、その時に感じている感情を後悔と言います。 後悔という...
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