自分磨き

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恋愛で得られる幸せは乗り越えられる不安や違和感の度合いに比例する

不安を感じたくない。 そう思いますよね。 そりゃそうです。不安を好む人はそうはいません。 不安を感じない毎日を送りたいと思うものですし、そこを目指して人類は発展してきたと思います。 ただ、もしかしたら逆だったのかもしれないな...
2021.09.03
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自己完結型の幸せを見つけて繰り返すことも大切だと思う

楽しくない。 完全に楽しくないわけではなく、どこか毎日楽しくない。 楽しい時間があってもすぐにその時間が終わりそう。 そんな感覚を覚えることが以前からよくあって、今もそういうことはよくあるんだが、それに対する自分なりの答えと言...
2021.07.20
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生きるのを少しだけ楽にする1つの過酷な決断

毎日を楽しいと感じながら生きることを求めるのは、ハードルが高いかもしれない。 でも、毎日を辛くないと感じながら生きることは、心がけ一つでできるかもしれない。 そう思うんです。 それをやるのは簡単ではないかもしれませんが、頭で理...
2021.07.20
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嫌なことの忘れ方のコツはその思い出し方にある変化を付けること

イヤな記憶の1つや2つ誰でもある。 そう割り切れたらいいのですが、なかなか割り切りたくても割り切れないもの。 でも、なんとかその嫌なこと記憶を消したい、忘れたい。 そんな時にどうすればいいのか・・・。 一つ確実に言えるのは、...
2021.07.20
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「人と違う」と感じる孤独感を少し楽にするための方法

人と違う 自分がどこか仲間外れになったような感じがする。 それが積もり積もって、「ひとりぼっち・・・?」と感じることもあったりする。 そんなあなたのために、あれこれ少しだけ書かせてもらいたいと思います。 と言ってもですね。 ...
2021.07.20
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好印象を与えるが大切な理由と好印象を与えるためのたった2つの方法

好印象を与える。 これが一番の処世術だと思うんです。(今日現在) 極端に言えば、僕たちは好印象を与えるために創意工夫しているとすら言ってもいいんじゃないかな?って思うんですが、これは極端に言いすぎているかもしれません。 つまり...
2021.07.20
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多数派に正しさや安心を感じると自分を失くしていくだけ

自分の考えが多数派である。 そこに安心感を感じるのが人間ってものなのかもしれません。 集団でいきることがDNAに刻まれている哺乳類なのですから。 だから多数派であることこそが良くて、その延長に民主主義というものがありますので、社会...
2021.07.20
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失敗して凹むことが多い人が取り入れてみてほしい2つの視点

失敗して凹む。 誰でもそういう事ってあると思うのですが、そもそもとして、なぜ凹むのか・・・ですよね。 僕は以前、しょっちゅう凹んでいましたが今は減りました。 減った理由は、「自分を低く見積もる」ようにして「失敗を織り込んだ計画...
2021.07.20
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「そんな人が一人ぐらい居てもいい」という考え方も自分を許すコツ

自分を責める。 そんなことをついつい無意識にやってしまっているので、それを止めたい。 でも、どうすればい・・・と思う時に、「責めないようにする」と自分に禁止を命ずることが多いと思う。 でも、多分それは上手くいかない。 なぜなら、...
2021.07.20
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