【フロー理論】高い集中力によってもたらされる高生産性状態

フロー理論とは

精神的に高いレベルで集中し、その行為に没頭している状態のことをフローと言います。

フロー状態にある時には精神的な満足度が非常に高まり、より生産性の高いフロー状態を保つことができます。

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