【メタ認知】自己を客観的に認知すること

心理理論・心理テクニック

※記事内容は執筆時点(修正時点)のものですので、ご了承ください。

メタ認知とは

自分自身が事象をどう捉えているのかを、さらに客観的に認知することをメタ認知といいます。

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