怒りという感情

怒りという感情

怒りとは

攻撃的な気分になり、破壊的な衝動にかられそうになる心理状態にある時に”怒り”を抱えていたり、感じていると表現できます。

怒りが存在する理由

怒りという感情が存在する理由は2つあるとされています。

  1. 相手と戦うため
  2. 相手を威嚇するため

怒りは戦闘のためにある感情で、前者は相手と戦うために怒りを感じることで血管を拡張し筋肉を膨張させて準備するためですし、後者は怒りを表現する事によって無駄な戦いを避けるためでもあります。

いずれにしても戦うために怒りという感情が存在しています。

怒りが発生する条件

自分自身を尊重されていないと感じた時に、怒りが発生しやすくなります。

自分の価値感をないがしろにされたであったり、期待を裏切られたであったり、故意に自分自身を貶められたときなどに、怒りが発生しやすくなります。

怒りに関する記事一覧

タイトルとURLをコピーしました