悲しいという感情

悲しいという感情

悲しみとは

何かを失った事による喪失感を”悲しみ”として表現されるます。

悲しいという感情がある理由

同じ経験の回避

様々なネガティブな感情と同じく、同じ経験を味合わないようにするために存在しています。

同じような悲しい思いをしないようにするには、どうすればいいのか。
そう考える原動力として存在しています。

例えば、失恋をして悲しいのはそのためです。

同じような失恋を繰り返さないようにするにはどうすればいいのかと思いを至らせるために”悲しい”という感情が存在しています。

繋がりを生む

悲しいという感情があるからこそ、人とのつながりを育むことができるという一面もあります。

例えば、悲しいという感情を知っているから、誰かの悲しみを理解できます。
だから寄り添う事ができたり、励ますこともできます。

悲しみは喪失による芽生える感情です。

人生の中では「別れ」という名の喪失を避ける事ができません。
誰しもが悲しさを味わいます。

その時に1人で耐えるのではなく、多くの人が支え、ともに喪失感を乗り越えられるように手助けしてくれるのは、悲しいという感情が全ての人に備わっているからです。

悲しさがあるから、優しくなれるのです。

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