たけしん

負けを認める。 これができるようになると、グンと生き易くなります。 友達、恋愛・・・色々な部分で孤独感や生きづらさを抱えているとしたら、そこには勝ち負けの価値感が潜んでいるからかもしれませんよ。 なぜ負けを認めるほうがいいのか。そ...

僕は本当によく悩みます。考え込みます。 ノートとペンに、その考えをグニャグニャ書きまくります。 んで、よし！と結論を手にして実行に移しているのですが、最近「ん？」と思う事がありました。 これって、俺がどうしれば傷つかないように...

行動は不可欠なんだけど、行動を起こすのが不安だな・・・。 でも行動しなくちゃな・・・ そんな葛藤の中で自分を奮い立たせるのは、相当なエネルギーが要ります。 僕もよく不安に負けますので、あなたの気持ちはわかります。 だから不安...

「好き」という気持ちはワクワクして、ドキドキする素敵なモノだ そう思っていたあの頃は遠い昔で、今は好きになる事に少し怖さを感じていたりするし、どこかで好きという気持ちにならないようにしている・・・。 そんな自分を感じた時、なぜ好...

失恋したのに感謝する・・・は！？ そう思ったとしても不思議じゃないし、失恋直後はそう思うのがむしろ自然なだと思います。 その気持ちが収まった頃に「その失恋に感謝をする」という事にトライしてみてほしいんです。 次の恋に向けて...

自分を愛する事を覚えると他人からも愛されていく だから自分を愛する事が大切だと言います。 ただ、自分を愛するってどうやってやるの？ そもそも、今の自分は自分を愛せてないのかな？ それに、自分を愛するとどんないい事があるの？ ...

好きな人と付き合うようになった。 それは嬉しい事なんだろうけど、嬉しさと同時に、なぜか怖さというか不安のようなものがよぎっている今、その原因について自分なりに考えた事の備忘録。 もし、今まさに同じような状況にある方には、何かの参...

ついつい暴言を吐いたり、暴力に訴えたりする。 身に覚えがあるな・・・という人は意外と少なくないと思います。 そして、暴言を吐いた後に「なぜ、あんな事をしたのだろう・・・」と自己嫌悪に陥ったり。 そんな暴力や暴言で相手を支配しよ...

いい人で居たいのに、なぜか相手を試すような言動をしてしまう。 特に自分に好意を抱いてくれている人であればあるほど、その好意を試すがごとく、ついつい相手を試してしまう。 そんな事を繰り返しても仕方がないと分かっているけど、どうして...

自分へのダメ出しばかりで、ほんと自分の事が嫌いで仕方がない・・・。 努力して自分を好きになろうとしているけど、どうしても自分へのダメ出しが絶えない・・・。 そんな今の状態を一瞬で変えてしまうために、こういう考え方をしてみてはどうです...